{"id":2139,"date":"2020-11-25T10:16:15","date_gmt":"2020-11-25T09:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nova-bz.org\/?p=2139"},"modified":"2021-07-26T16:01:44","modified_gmt":"2021-07-26T14:01:44","slug":"du-bist-nicht-allein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nova-bz.org\/de\/du-bist-nicht-allein\/","title":{"rendered":"Du bist nicht allein"},"content":{"rendered":"\n<p>Seit dem 16. November sind alle Schulen in S\u00fcdtirol geschlossen und der Unterricht wurde auf Fernlehre umgestellt. Da auch die meisten wirtschaftlichen T\u00e4tigkeiten ausgesetzt wurden und viele Erwachsene daher von daheim arbeiten, ist h\u00e4ufig die ganze Familie zu Hause.<\/p>\n\n\n\n<p>Es kann einerseits ganz angenehm sein, morgens mal keinen Zeitdruck zu haben und sich mal nicht aus dem Haus stressen zu m\u00fcssen, sondern ganz gem\u00fctlich von zuhause im Schlafanzug den Unterricht zu erleben. Auf der anderen Seite <strong>bringt aber auch der Fernunterricht so seine T\u00fccken mit sich<\/strong>: An technische Probleme mit etwa einer \u00fcberlasteten Internetverbindung oder zu wenigen Laptops reihen sich h\u00e4ufig <strong>auch famili\u00e4re Probleme<\/strong>, die etwa dadurch entstehen, dass die ganze Familie aufeinander hockt und es wenig Freiraum f\u00fcr den Einzelnen gibt. Schnell kommt es dann zu Streit oder \u00dcberforderung.<\/p>\n\n\n\n<p>Aus diesem Grund hat der S\u00fcdtiroler Sanit\u00e4tsbetrieb in Zusammenarbeit mit der Psychologenkammer Bozen und dem Forum Pr\u00e4vention die Initiative <strong>&#8222;Du bist nicht allein!&#8220;<\/strong> ins Leben gerufen. <strong>Diese Initiative bietet psychologische Hilfe in Coronazeiten<\/strong>. Auf der eigens eingerichteten Website <a href=\"http:\/\/www.dubistnichtallein.it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.dubistnichtallein.it<\/a> findest du viele Informationen und Anlaufstellen, wenn dir in dieser besonderen Zeit alles zu viel wird, egal in welcher Situation du dich befindest. <\/p>\n\n\n\n<p><em>In einer Krisen-Situation besch\u00e4ftigen uns jede Menge Gef\u00fchle. Es ist dabei normal, dass wir verunsichert sind. Unser Alltag ist zurzeit von pers\u00f6nlichen und sozialen Einschr\u00e4nkungen bestimmt. Auf so Vieles m\u00fcssen wir verzichten. Unsere Stimmung kommt ins Wanken: Hilflosigkeit, Angst, Wut, \u00c4rger oder Traurigkeit \u2013 zu viele Emotionen machen uns jetzt zu schaffen \u2013 eine massive Belastungsprobe. Dazu kommen Zukunfts\u00e4ngste \u00fcber Arbeit, Einkommen und wirtschaftliche Lage. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Die Eind\u00e4mmung des Virus ist unsere gemeinsame Aufgabe. Diese Situation wird umso schneller vor\u00fcbergehen, je verantwortungsvoller jeder Einzelne von uns handelt. Dabei helfen uns Tipps, unser Befinden zu verbessern und positiv zu bleiben.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>N\u00fctzliche Kontakte<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Wenn du, oder jemand in deinem Umfeld, ein Bisschen Aufmunterung gebrauchen kannst, dann schaue auf <a href=\"http:\/\/www.dubistnichtallein.it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.dubistnichtallein.it<\/a> vorbei und\/oder melde dich bei diesen Kontakten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Young+Direct: +39 0471 1551551, <a href=\"mailto:online@young-direct.it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">online@young-direct.it<\/a>, Mo-Fr 14.30-19.30 Uhr<\/li><li>Young+Direct WhatsApp: +39 345 0817056, Mo-Fr 14.30-19.30 Uhr<\/li><li>Forum Pr\u00e4vention: +39 0471 324801, <a href=\"mailto:help@forum-p.it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">help@forum-p.it<\/a>, Mo-Fr 09.00-12.00 Uhr<\/li><li>Telefonseelsorge: +39 0471 052052, <a href=\"http:\/\/www.telefonseelsorge-online.bz.it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.telefonseelsorge-online.bz.it<\/a>, rund um die Uhr<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Corona hat unseren Alltag ver\u00e4ndert. 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